AUTONOMIC NERVES
自律神経から、
ととのえる。
「休んでも疲れが取れない」「異常なしと言われたのに辛い」——。
それは神経が「危険信号」を出し続けているサインかもしれません。
神経整体は、最新の自律神経の理論であるポリヴェーガル理論とも深く共通する、
「安心感を通して神経を整える」アプローチです。
📖 メンタルヘルスの専門書に、神経整体が掲載されました
私たちの行う神経整体は、身体の不調だけでなく、メンタルヘルスの領域でも注目されています。
臨床心理士・医学博士の吉里恒昭先生のご著書において、「神経整体がメンタルヘルスを整える上で有用である」として紹介されました。
巻末には、神経整体の実践者として神経整体found別府院 代表の名前が掲載されています。
神経には、3つの「モード」があります
現代人の不調の多くは、🔴や🔵の「防衛モード」に入ったまま、スイッチが戻らなくなっている状態です。
🟢
安心モード
腹側迷走神経
リラックスして、人と楽しく交流できる、本来の自分でいられる状態。
🔴
闘争・逃走モード
交感神経
常に緊張・イライラ。危険を感じて戦うか逃げる準備をしている状態。
🔵
シャットダウンモード
背側迷走神経
恐怖でフリーズしている状態。うつ・無気力・感情の動かなさ。
神経整体は、独自の軽いタッチで神経にアプローチし、脳に直接
「もう安全だよ」という信号を送ります。
努力しなくても身体が勝手に🟢安心モードへと切り替わる、
身体的アプローチによるマインドフルネスです
SYMPTOMS LIST
こんな不調に、
神経整体が応えます。
病院では「異常なし」と言われた症状も、神経整体ではアプローチが可能です。
以下のようなお悩みは、すべて自律神経や神経系の乱れからくるサインかもしれません。
01
睡眠・疲労のお悩み
回復力の低下によるサイン
✔️不眠症・睡眠障害
✔️慢性疲労(寝ても疲れが取れない)
✔️朝、起きられない
✔️脳疲労(頭がボーッとする、集中力低下)
02
頭・顔まわりのお悩み
感覚神経の過敏によるサイン
✔️慢性的な頭痛(緊張型・気圧性)
✔️めまい・ふらつき・耳鳴り
✔️眼精疲労、目の奥の痛み
✔️顎関節症、食いしばり
03
こころ・脳のお悩み
ポリヴェーガル理論に関連
✔️不安感・焦燥感
✔️パニック様の動悸・息苦しさ
✔️意欲低下・感情の動かなさ
✔️ブレインフォグ(思考に霧)
04
内臓・消化器のお悩み
自律神経の乱れによるサイン
✔️胃もたれ、逆流性食道炎様の不快感
✔️過敏性腸症候群、便秘・下痢
✔️動悸・息切れ、胸の締め付け
✔️喉の違和感(ヒステリー球)
05
全身・女性特有のお悩み
ホルモン・血流のサイン
✔️冷え性・むくみ
✔️更年期様の症状(ほてり・のぼせ)
✔️生理痛・PMS
✔️気象天気痛(低気圧で不調)
06
筋肉・関節の慢性痛
神経の過緊張によるサイン
✔️慢性的な肩こり・首こり
✔️原因不明の腰痛・背中の痛み
✔️線維筋痛症様のあちこちの痛み
✔️四肢のしびれ